کفش Running (دویدن)
خواه تمرین شما شامل دویدن،راه رفتن یا استفاده از باشگاه باشد، به کفش مناسب نیاز دارید. آسیب دیدگی به علت پوشیدن کفش نامناسب تلاش شما را برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام را هدر میدهد. انتخاب و پوشیدن کفش مناسب نه تنها برای جلوگیری از آسیب دیدگی پا و مچ پا لازم است بلکه باعث میشود که تمرین لذت بخش تر و راحت تری را تجربه کنید.اگر دویدن یکی از روتین های روزمره شماست و به سلامتی خود اهمیت میدهید، حتما باید یک جفت کفش مناسب Running (دویدن) را انتخاب کنید.
